“攜壓力同行 做輕松女人”—迎“三?八”女性心理健康專場(chǎng)講座活動(dòng)

春光三月，萬象更新，在這生機(jī)盎然的季節(jié)里，滿載著幸福和喜悅，我們迎來了第111 個(gè)“三·八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，在此，向金冠全體姐妹們致以節(jié)日最誠摯的問候和最美好的祝愿，衷心祝愿大家身體健康，青春永駐！

常務(wù)副總王璞致辭

當(dāng)天，公司黨總支、工會(huì)很榮幸地邀請(qǐng)到淮北心理健康名師、安徽省健康巡講師楊春英老師為大家授課，公司機(jī)關(guān)后勤、制造部近50名女職工聆聽了講座。

特邀淮北心理健康名師楊春英老師

楊老師就當(dāng)前女性心理健康及怎樣保持健康等問題進(jìn)行了講解，分析了目前困擾職業(yè)女性的社會(huì)問題，越來越多的職業(yè)女性處于亞健康狀態(tài)，由于女性的生理特征及社會(huì)環(huán)境因素，使女性成為心理疾病及心理因素相關(guān)疾病的易患群體。

公司機(jī)關(guān)后勤、制造部女職工正在認(rèn)真聆聽

針對(duì)這些問題，楊老師用專業(yè)的講解、質(zhì)樸的案例、輕松益智的小游戲讓我們客觀認(rèn)識(shí)到工作與生活中的壓力，如何學(xué)會(huì)科學(xué)面對(duì)壓力、緩解壓力，并在現(xiàn)有條件下讀懂自己、善待曾經(jīng)、關(guān)照自己、永葆童心、面對(duì)現(xiàn)實(shí)，更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境、工作環(huán)境，以更加飽滿的熱情和良好的狀態(tài)投入到日常生活和工作中去。

公司機(jī)關(guān)后勤、制造部女職工正在認(rèn)真聆聽

輕松益智小游戲“異掌同聲”

全體女職工與楊老師合影留念

此次講座得到了全體女職工的一致好評(píng)，大家認(rèn)為這樣的健康講座使自己受益匪淺，為今后如何排解壓力、釋放壓力、祛除煩惱、開闊心胸提供了方法，促使大家能以最好的狀態(tài)工作、最愉悅的心情生活。